如果孕妇出现了羊水少的情况，可以在医生指导下，通过喝水、喝豆浆，来增加羊水量，每天要喝2000-3000ml，这是比较简单的方式，可以促进孕妇体内的血液循环，从而可能达到补充羊水的目的。